Calendário de Dieta de bfree21117 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
qua 5: 2143 * 130%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,48g
 
123,94g
 
229,43g
- -
maio 2024
sex 3: 537 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,44g
 
15,57g
 
98,04g
- -
abril 2024
sex 26: 1440 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,91g
 
51,02g
 
197,77g
- -
qui 25: 780 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,89g
 
29,19g
 
104,95g
- -
ter 9: 1452 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,15g
 
67,61g
 
164,16g
- -
qua 3: 1045 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,59g
 
24,98g
 
145,42g
- -
março 2024
dom 17: 2234 * 135%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
117,27g
 
99,39g
 
195,32g
- -
seg 11: 1895 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,03g
 
96,78g
 
334,47g
- -
seg 4: 767 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,79g
 
36,09g
 
98,04g
- -
fevereiro 2024
sex 23: 1750 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,47g
 
59,69g
 
219,00g
- -
qui 22: 1439 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,91g
 
60,18g
 
165,95g
- -
dom 18: 525 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,39g
 
14,79g
 
100,45g
- -
qui 15: 469 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,21g
 
14,27g
 
80,56g
- -
seg 12: 1608 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,78g
 
58,96g
 
199,80g
- -
janeiro 2024
qua 31: 1823 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,59g
 
63,17g
 
220,87g
- -
seg 29: 1622 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,46g
 
57,77g
 
195,36g
- -
sex 26: 1589 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,90g
 
52,38g
 
180,19g
- -
qui 25: 810 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,70g
 
28,03g
 
102,22g
- -
sáb 20: 681 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,89g
 
23,61g
 
97,62g
- -
sex 19: 1605 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,89g
 
34,29g
 
245,95g
- -
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