Calendário de Dieta de bia__sf13 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
dom 12: 1383 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,47g
 
45,36g
 
206,23g
- -
sáb 11: 898 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,34g
 
46,00g
 
117,41g
- -
dom 5: 1426 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,13g
 
40,37g
 
205,21g
- -
sáb 4: 1139 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,65g
 
73,06g
 
140,64g
- -
março 2024
ter 26: 1264 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,85g
 
58,59g
 
190,54g
- -
seg 25: 812 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,97g
 
45,58g
 
103,62g
- -
qua 20: 1031 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,99g
 
62,10g
 
128,18g
- -
ter 19: 1379 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,47g
 
68,99g
 
174,94g
- -
seg 18: 1053 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,26g
 
77,45g
 
113,96g
- -
dom 17: 817 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,04g
 
46,65g
 
102,37g
- -
sáb 16: 1528 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,92g
 
76,17g
 
185,90g
- -
sex 15: 1386 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,50g
 
87,20g
 
180,61g
- -
qua 13: 758 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,30g
 
54,14g
 
61,68g
- -
ter 12: 1269 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,64g
 
45,46g
 
186,99g
- -
seg 11: 1507 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,24g
 
63,66g
 
206,83g
- -
dom 10: 1471 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,37g
 
53,23g
 
207,39g
- -
sáb 9: 1234 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,91g
 
76,54g
 
143,37g
- -
seg 4: 925 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,74g
 
37,50g
 
108,76g
- -
dom 3: 1441 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,41g
 
80,34g
 
137,66g
- -
sáb 2: 1343 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,28g
 
81,20g
 
170,57g
- -
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