Calendário de Dieta de fatima_lima - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2023
seg 6: 782 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,10g
 
39,73g
 
26,21g
3767*  2985
dom 5: 1192 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,42g
 
56,47g
 
117,33g
- -
sáb 4: 956 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,06g
 
54,04g
 
98,00g
3295*  2339
dezembro 2022
sex 2: 397 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,15g
 
23,36g
 
24,53g
- -
outubro 2022
sex 28: 529 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,53g
 
41,84g
 
58,16g
- -
qui 27: 938 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,71g
 
48,84g
 
99,60g
- -
qua 26: 963 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,81g
 
54,89g
 
113,42g
- -
ter 25: 762 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,41g
 
23,11g
 
103,46g
- -
março 2022
dom 6: 910 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,38g
 
40,34g
 
124,08g
- -
sáb 5: 430 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,27g
 
33,73g
 
9,83g
- -
sex 4: 1005 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,49g
 
64,74g
 
126,24g
- -
fevereiro 2022
sáb 26: 811 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,80g
 
55,90g
 
65,98g
- -
qui 17: 212 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,20g
 
16,60g
 
0,00g
- -
qua 16: 1406 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,50g
 
88,59g
 
73,83g
2981*  1575
ter 15: 804 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,92g
 
66,13g
 
8,86g
2078*  1274
seg 14: 796 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,50g
 
50,03g
 
62,19g
2886*  2090
dom 13: 829 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,24g
 
39,28g
 
79,79g
- -
sáb 12: 532 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,89g
 
49,44g
 
3,17g
- -
sex 11: 1419 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,78g
 
124,46g
 
54,83g
- -
qui 10: 533 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,94g
 
40,21g
 
7,00g
- -
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