Calendário de Dieta de Secamenina - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2023
dom 6: 1466 * 133%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,30g
 
63,25g
 
154,77g
- -
maio 2023
ter 9: 222 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,53g
 
8,77g
 
20,53g
- -
fevereiro 2023
ter 28: 1147 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,62g
 
78,92g
 
59,55g
- -
janeiro 2023
ter 3: 385 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,71g
 
16,12g
 
42,05g
- -
novembro 2022
ter 22: 1383 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,38g
 
53,69g
 
180,37g
- -
seg 21: 610 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,63g
 
17,28g
 
98,30g
- -
janeiro 2021
dom 10: 1126 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,10g
 
55,57g
 
91,38g
2666*  1540
sáb 9: 148 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,45g
 
9,65g
 
3,86g
- -
sex 8: 305 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,37g
 
13,01g
 
30,06g
- -
qui 7: 1069 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,71g
 
80,67g
 
32,92g
- -
qua 6: 724 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,74g
 
53,76g
 
53,07g
- -
ter 5: 655 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,07g
 
47,76g
 
14,22g
- -
seg 4: 367 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,67g
 
31,64g
 
4,31g
- -
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