Calendário de Dieta de Lila_ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
seg 8: 229 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,49g
 
9,52g
 
44,38g
- -
fevereiro 2024
seg 19: 705 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,41g
 
29,22g
 
89,43g
- -
novembro 2023
qui 9: 1751 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,56g
 
75,61g
 
199,17g
- -
qua 8: 938 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,27g
 
73,39g
 
106,29g
- -
junho 2022
qua 15: 386 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,78g
 
15,79g
 
77,15g
- -
seg 6: 399 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,50g
 
18,00g
 
38,85g
- -
dom 5: 1207 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,60g
 
58,72g
 
108,61g
- -
sáb 4: 400 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,54g
 
5,33g
 
48,01g
- -
sex 3: 237 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,80g
 
31,38g
 
19,06g
- -
qui 2: 1476 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,39g
 
27,47g
 
213,26g
- -
qua 1: 1693 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,54g
 
52,63g
 
288,37g
- -
maio 2022
ter 31: 1421 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,66g
 
69,75g
 
115,40g
- -
seg 30: 1688 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,40g
 
68,40g
 
283,34g
- -
sáb 28: 405 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,60g
 
14,00g
 
70,00g
- -
abril 2022
qua 27: 1098 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,82g
 
36,30g
 
122,14g
- -
ter 26: 69 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,45g
 
2,15g
 
14,00g
- -
seg 25: 962 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,24g
 
60,13g
 
103,69g
- -
sex 1: 1495 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,16g
 
41,88g
 
266,89g
- -
março 2022
qui 31: 407 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,86g
 
17,01g
 
72,23g
- -
qua 30: 1192 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,03g
 
28,67g
 
174,74g
- -
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