Calendário de Dieta de Be^^ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2024
ter 23: 1096 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,42g
 
91,77g
 
111,16g
- -
seg 22: 1966 * 140%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,26g
 
213,32g
 
184,37g
- -
novembro 2023
sex 3: 734 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,75g
 
37,45g
 
84,49g
- -
maio 2023
sex 19: 913 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,24g
 
32,04g
 
149,61g
- -
ter 16: 1318 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,07g
 
65,00g
 
148,91g
- -
seg 15: 1079 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,90g
 
41,52g
 
110,11g
- -
junho 2022
sex 10: 900 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,46g
 
37,52g
 
141,21g
- -
qui 9: 843 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,78g
 
37,99g
 
99,47g
- -
qua 8: 1313 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,44g
 
110,56g
 
136,18g
- -
ter 7: 1527 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,59g
 
134,57g
 
173,02g
- -
abril 2022
qua 20: 1460 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,09g
 
87,76g
 
216,62g
- -
seg 11: 1607 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,72g
 
109,49g
 
161,23g
- -
fevereiro 2022
sáb 5: 692 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,68g
 
27,61g
 
93,24g
- -
sex 4: 1218 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,05g
 
49,33g
 
177,74g
- -
qui 3: 1262 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,90g
 
96,80g
 
144,57g
- -
janeiro 2022
seg 31: 944 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,30g
 
35,78g
 
141,93g
- -
dom 30: 1256 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,84g
 
38,71g
 
195,90g
- -
sex 28: 1312 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,36g
 
49,32g
 
192,83g
- -
qui 27: 1118 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,44g
 
44,17g
 
169,51g
- -
qua 26: 1297 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,26g
 
90,89g
 
153,54g
- -
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