Calendário de Dieta de anallu.1999 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
ter 4: 285 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,58g
 
15,09g
 
22,79g
- -
seg 3: 497 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,43g
 
36,53g
 
58,55g
- -
março 2024
qua 13: 923 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,26g
 
54,69g
 
124,19g
- -
setembro 2023
ter 5: 559 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,49g
 
66,24g
 
45,00g
- -
junho 2023
maio 2023
qua 10: 1438 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,86g
 
90,17g
 
199,14g
- -
janeiro 2023
seg 9: 1175 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,56g
 
77,40g
 
125,48g
- -
novembro 2022
sex 25: 573 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,05g
 
62,38g
 
57,22g
- -
outubro 2022
qua 19: 530 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,54g
 
22,46g
 
60,73g
- -
setembro 2022
qua 14: 290 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,78g
 
7,05g
 
44,85g
- -
ter 13: 290 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,78g
 
7,05g
 
44,85g
- -
fevereiro 2022
ter 1: 11 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,11g
 
0,55g
 
2,32g
2285*  2274
junho 2021
ter 8: 68 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,07g
 
2,37g
 
12,27g
- -
fevereiro 2021
sex 19: 104 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,04g
 
1,91g
 
17,54g
- -
janeiro 2021
ter 19: 46 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,23g
 
0,93g
 
11,48g
- -
dezembro 2020
ter 22: 789 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,33g
 
36,11g
 
145,13g
- -
novembro 2020
ter 24: 125 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,91g
 
8,45g
 
15,73g
- -
seg 23: 393 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,77g
 
31,93g
 
38,68g
- -
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