Calendário de Dieta de naysaudavel.2 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2022
qua 11: 586 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,16g
 
55,62g
 
64,31g
- -
sáb 7: 269 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,80g
 
13,90g
 
36,90g
- -
abril 2022
seg 25: 967 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,57g
 
89,31g
 
43,26g
- -
outubro 2021
qui 14: 795 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,91g
 
48,20g
 
99,39g
- -
ter 12: 1727 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,74g
 
92,11g
 
194,80g
- -
seg 11: 1260 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,76g
 
76,98g
 
106,83g
- -
dom 10: 2143 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,44g
 
113,10g
 
216,25g
- -
seg 4: 1043 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,30g
 
76,86g
 
75,83g
- -
dom 3: 1594 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,86g
 
109,20g
 
82,66g
- -
setembro 2021
ter 28: 509 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,04g
 
29,58g
 
31,75g
- -
seg 27: 747 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,46g
 
61,24g
 
17,95g
- -
dom 26: 1217 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,23g
 
46,60g
 
124,93g
- -
sáb 25: 1014 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,93g
 
80,13g
 
61,64g
- -
julho 2021
seg 26: 1013 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,56g
 
75,66g
 
112,02g
- -
ter 13: 471 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,57g
 
16,50g
 
47,80g
- -
dom 11: 435 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,98g
 
23,46g
 
42,08g
- -
sex 9: 1487 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,01g
 
106,71g
 
112,53g
- -
junho 2021
sáb 19: 1305 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,56g
 
131,70g
 
89,48g
- -
sáb 5: 853 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,34g
 
35,06g
 
102,85g
- -
sex 4: 1328 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,51g
 
67,43g
 
131,75g
- -
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