Calendário de Dieta de ElianeFD2015 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2023
qui 12: 1619 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,93g
 
123,94g
 
109,98g
- -
ter 10: 1342 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,69g
 
86,09g
 
138,30g
- -
dom 8: 1496 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,97g
 
101,83g
 
157,46g
- -
sáb 7: 1575 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
112,32g
 
105,20g
 
40,01g
- -
sex 6: 927 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,80g
 
75,41g
 
97,01g
- -
outubro 2022
dom 2: 173 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,04g
 
1,34g
 
37,46g
- -
agosto 2022
sex 26: 429 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,26g
 
21,90g
 
34,67g
- -
qui 25: 1459 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,59g
 
146,97g
 
30,98g
- -
qua 24: 1554 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,87g
 
173,28g
 
27,29g
- -
ter 23: 1794 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
119,80g
 
152,60g
 
23,49g
- -
dom 21: 1283 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,21g
 
152,79g
 
5,13g
- -
sáb 6: 566 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,20g
 
72,50g
 
28,10g
- -
sex 5: 1339 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,48g
 
107,46g
 
148,23g
- -
qui 4: 1327 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,16g
 
106,48g
 
113,00g
- -
junho 2022
sex 17: 1152 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,26g
 
129,16g
 
10,03g
- -
qua 8: 1065 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,82g
 
121,52g
 
69,76g
- -
ter 7: 1396 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,19g
 
149,09g
 
38,16g
- -
seg 6: 1455 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,42g
 
155,82g
 
133,40g
- -
sex 3: 1230 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,30g
 
134,76g
 
83,01g
- -
maio 2022
ter 31: 1100 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,80g
 
99,44g
 
44,45g
- -
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