Calendário de Dieta de Leidianeeeh - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
sáb 25: 1494 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,59g
 
127,99g
 
126,77g
- -
qui 16: 304 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,09g
 
13,30g
 
37,94g
- -
qua 15: 189 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,56g
 
7,96g
 
26,41g
- -
seg 13: 901 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,30g
 
60,66g
 
99,96g
- -
abril 2024
qui 25: 1737 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,05g
 
154,67g
 
179,78g
- -
fevereiro 2024
sáb 10: 553 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,29g
 
57,16g
 
25,24g
- -
sex 9: 1436 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,86g
 
113,19g
 
125,78g
2509*  1073
qui 8: 1908 * 136%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,86g
 
131,45g
 
240,40g
- -
qua 7: 1283 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,50g
 
131,27g
 
139,49g
- -
ter 6: 1772 * 127%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,41g
 
124,16g
 
191,64g
2604*  832
seg 5: 662 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,06g
 
36,63g
 
79,43g
- -
janeiro 2024
ter 30: 1680 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,01g
 
160,49g
 
175,80g
- -
novembro 2023
ter 21: 932 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,63g
 
74,46g
 
98,47g
- -
outubro 2023
dom 29: 1517 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,81g
 
156,50g
 
163,63g
- -
setembro 2023
qua 20: 344 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,24g
 
29,13g
 
19,66g
- -
ter 19: 1614 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,56g
 
159,19g
 
142,74g
2367*  753
seg 18: 1779 * 127%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,16g
 
145,08g
 
179,33g
2514*  735
qui 14: 481 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,51g
 
34,82g
 
56,38g
- -
qua 13: 1013 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,30g
 
73,24g
 
99,89g
- -
qua 6: 866 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,92g
 
80,29g
 
94,18g
- -
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