Calendário de Dieta de iMelmelz - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
ter 7: 950 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,81g
 
86,33g
 
79,69g
- -
abril 2024
dom 21: 1506 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,57g
 
61,27g
 
254,35g
- -
outubro 2023
seg 2: 367 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,60g
 
33,08g
 
38,68g
- -
julho 2023
seg 17: 218 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,89g
 
3,58g
 
44,38g
- -
qua 12: 760 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,02g
 
40,52g
 
102,11g
- -
ter 11: 1411 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,18g
 
61,70g
 
184,83g
- -
junho 2023
qua 7: 137 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,97g
 
2,19g
 
25,52g
- -
maio 2023
seg 22: 1177 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,97g
 
84,60g
 
161,33g
- -
ter 9: 379 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,49g
 
6,99g
 
66,95g
- -
abril 2023
seg 24: 1111 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,27g
 
82,17g
 
101,56g
- -
março 2023
sex 24: 211 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,41g
 
4,07g
 
50,64g
- -
qui 23: 1479 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,44g
 
91,93g
 
201,24g
- -
fevereiro 2023
seg 13: 1602 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,41g
 
91,19g
 
201,00g
- -
ter 7: 1036 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,50g
 
45,96g
 
157,21g
- -
dom 5: 426 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,60g
 
11,40g
 
63,00g
- -
janeiro 2023
seg 30: 625 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,88g
 
26,07g
 
87,82g
- -
qui 26: 2054 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,49g
 
87,93g
 
275,79g
- -
qua 25: 2002 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,79g
 
108,40g
 
283,98g
2522*  520
ter 24: 2148 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,69g
 
105,95g
 
267,09g
2531*  383
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