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Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2023
qua 27: 174 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
40,00g
 
3,40g
- -
ter 26: 483 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,19g
 
34,44g
 
41,32g
- -
junho 2023
ter 20: 112 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,73g
 
13,56g
 
4,02g
- -
ter 6: 375 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,69g
 
55,50g
 
9,40g
- -
sex 2: 244 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,11g
 
19,26g
 
3,82g
- -
qui 1: 429 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,83g
 
38,84g
 
18,17g
- -
maio 2023
qua 31: 1656 * 138%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,15g
 
126,66g
 
108,44g
1569*  87
ter 30: 828 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,31g
 
83,40g
 
35,02g
- -
seg 29: 1088 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,88g
 
127,84g
 
40,41g
1799*  711
sáb 27: 306 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,98g
 
19,89g
 
3,96g
- -
sex 26: 768 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,81g
 
101,00g
 
28,74g
- -
qui 25: 1894 * 189%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,56g
 
94,42g
 
95,25g
1482*  412
qua 24: 1230 * 137%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,47g
 
104,41g
 
53,50g
1430*  200
ter 23: 976 * 163%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,34g
 
56,39g
 
27,57g
- -
seg 22: 704 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,19g
 
40,54g
 
38,49g
- -
abril 2023
ter 25: 332 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,34g
 
36,31g
 
10,74g
- -
seg 24: 261 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,99g
 
12,76g
 
22,11g
- -
qui 20: 801 * 134%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,25g
 
58,64g
 
39,13g
- -
ter 18: 1061 * 177%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,68g
 
58,15g
 
23,25g
- -
seg 17: 866 * 144%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,15g
 
36,83g
 
33,78g
- -
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