Calendário de Dieta de jan4ina_ - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1071 Cals (Gord: 34,24g, Proteínas: 101,13g, Carbs: 91,17g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 7496 Cals (Gord: 239,67g, Proteínas: 707,89g, Carbs: 638,22g)

segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
          1
-
-
2
3 4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12 13 14 15
-
-
16
-
-
17 18 19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27 28 29 30
             

Info da Média Diária de Calorias

89%
da IDR*
(1071 cal)
89% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (33%)
 
Gorduras (29%)
 
Proteínas (38%)
*Baseado num IDR de 1200 calorias (03 abr 21)
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.