Calendário de Dieta de keisaloyola - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2022
qua 27: 371 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,13g
 
18,36g
 
28,30g
- -
janeiro 2022
seg 3: 1448 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,47g
 
64,58g
 
164,53g
- -
dezembro 2021
qui 2: 329 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,78g
 
12,46g
 
25,06g
- -
outubro 2021
seg 25: 992 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,39g
 
45,30g
 
123,63g
- -
qui 14: 421 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,10g
 
26,16g
 
17,42g
- -
dom 3: 488 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,26g
 
14,49g
 
58,48g
- -
setembro 2021
qua 29: 54 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,10g
 
1,95g
 
9,84g
- -
seg 20: 780 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,12g
 
46,73g
 
83,77g
- -
agosto 2021
qua 18: 1148 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,12g
 
80,52g
 
145,61g
- -
sex 6: 176 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,41g
 
10,94g
 
16,23g
- -
qua 4: 1751 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,47g
 
54,82g
 
256,63g
- -
ter 3: 2052 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
106,01g
 
84,31g
 
230,30g
- -
seg 2: 1890 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,96g
 
79,04g
 
222,72g
- -
julho 2021
sáb 31: 1948 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,70g
 
81,10g
 
242,72g
- -
sex 30: 1857 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,55g
 
66,29g
 
256,09g
- -
dom 11: 299 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,31g
 
12,92g
 
23,55g
- -
sáb 10: 1633 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,35g
 
80,60g
 
190,23g
- -
sex 9: 1627 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,13g
 
80,01g
 
160,22g
- -
qui 8: 1576 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,31g
 
80,87g
 
200,58g
- -
ter 6: 1300 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,31g
 
92,13g
 
148,97g
- -
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