Calendário de Dieta de Laudicéia C F NTO - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2023
novembro 2022
qui 17: 413 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,38g
 
37,59g
 
49,40g
- -
qua 16: 476 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,69g
 
12,19g
 
99,96g
- -
outubro 2022
seg 24: 385 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,66g
 
12,08g
 
37,84g
- -
setembro 2022
ter 13: 414 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,20g
 
10,00g
 
57,15g
- -
julho 2022
qua 20: 593 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,91g
 
47,13g
 
50,46g
- -
sex 15: 465 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,90g
 
42,77g
 
31,06g
- -
qua 13: 1035 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,58g
 
70,49g
 
122,82g
- -
qui 7: 176 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,92g
 
2,57g
 
22,93g
- -
qua 6: 878 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,94g
 
48,07g
 
85,34g
- -
ter 5: 1673 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,11g
 
95,13g
 
205,67g
- -
março 2022
qua 9: 1160 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,30g
 
97,60g
 
93,84g
- -
ter 8: 478 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,45g
 
32,85g
 
73,76g
- -
seg 7: 337 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,48g
 
10,86g
 
54,40g
- -
sáb 5: 167 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,21g
 
3,32g
 
17,33g
- -
sex 4: 1417 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,87g
 
102,69g
 
126,99g
- -
qui 3: 1162 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,57g
 
99,35g
 
78,82g
- -
qua 2: 1154 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,57g
 
83,00g
 
67,13g
- -
janeiro 2022
seg 31: 1057 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,74g
 
35,67g
 
155,89g
- -
seg 17: 1601 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,31g
 
65,97g
 
233,66g
- -
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