Calendário de Dieta de AnatTomassia - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2013
ter 15: 2636 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,53g
 
191,79g
 
277,63g
- -
setembro 2013
sex 20: 722 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,32g
 
60,59g
 
98,49g
- -
qui 5: 1717 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,30g
 
65,50g
 
267,30g
- -
agosto 2013
sáb 31: 228 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,55g
 
19,20g
 
27,00g
- -
sex 30: 1219 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,04g
 
135,13g
 
52,28g
- -
qui 29: 721 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,54g
 
76,28g
 
69,07g
- -
qua 28: 312 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,62g
 
26,04g
 
29,33g
- -
ter 27: 1156 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,10g
 
113,69g
 
53,53g
- -
seg 26: 1611 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,33g
 
205,10g
 
52,81g
- -
dom 25: 1214 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,22g
 
106,30g
 
44,57g
- -
sáb 24: 2003 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,72g
 
198,44g
 
80,35g
- -
sex 23: 1433 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,90g
 
164,66g
 
37,19g
- -
qui 22: 1118 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,93g
 
134,88g
 
35,86g
- -
qua 21: 1265 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,43g
 
176,36g
 
27,68g
- -
seg 19: 804 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,06g
 
28,99g
 
109,82g
2947*  2143
junho 2013
qua 12: 984 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,39g
 
25,47g
 
134,38g
- -
maio 2013
seg 20: 626 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,38g
 
29,68g
 
96,63g
- -
sáb 4: 215 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,83g
 
3,21g
 
47,46g
3108*  2893
sex 3: 478 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,51g
 
15,85g
 
75,95g
- -
qui 2: 822 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,29g
 
26,43g
 
126,90g
3132*  2310
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