Calendário de Dieta de Cellia.melo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2020
qui 17: 100 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,48g
 
19,20g
 
0,00g
- -
qua 16: 200 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,94g
 
14,45g
 
4,78g
- -
ter 15: 727 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,76g
 
49,39g
 
40,84g
- -
seg 14: 712 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,00g
 
33,59g
 
63,86g
- -
qua 2: 758 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,24g
 
56,98g
 
74,69g
- -
ter 1: 836 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,54g
 
38,38g
 
54,04g
- -
novembro 2020
qua 25: 506 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,13g
 
28,58g
 
47,15g
- -
qui 5: 870 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,98g
 
55,05g
 
36,69g
- -
qua 4: 564 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,93g
 
44,77g
 
34,10g
- -
ter 3: 230 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,79g
 
21,93g
 
6,58g
- -
seg 2: 948 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,89g
 
77,77g
 
80,57g
- -
dom 1: 525 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,56g
 
23,41g
 
49,03g
- -
outubro 2020
sáb 31: 728 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,70g
 
57,59g
 
41,20g
- -
sex 30: 490 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,38g
 
42,80g
 
2,63g
- -
qui 29: 161 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,30g
 
2,70g
 
21,00g
- -
qua 28: 663 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,29g
 
55,49g
 
19,25g
- -
ter 27: 763 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,29g
 
71,19g
 
46,84g
- -
seg 26: 672 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,28g
 
73,46g
 
11,59g
- -
dom 25: 610 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,63g
 
57,48g
 
36,36g
- -
sáb 24: 482 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,55g
 
31,84g
 
34,48g
- -
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