Calendário de Dieta de DanielleCarvalhooo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2022
seg 19: 738 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,34g
 
34,22g
 
93,40g
- -
dom 18: 588 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,15g
 
34,15g
 
79,09g
- -
sáb 17: 1307 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,72g
 
66,75g
 
194,97g
- -
sex 16: 334 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,90g
 
32,21g
 
31,82g
- -
qui 15: 991 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,27g
 
41,25g
 
144,46g
- -
qua 14: 1399 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,39g
 
84,93g
 
205,13g
- -
qui 8: 29 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,01g
 
0,19g
 
7,12g
- -
março 2021
seg 15: 685 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,45g
 
31,97g
 
66,56g
- -
janeiro 2021
dom 10: 888 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,03g
 
31,88g
 
77,28g
- -
sáb 9: 980 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,27g
 
50,55g
 
101,81g
- -
sex 8: 578 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,19g
 
22,66g
 
71,48g
- -
qui 7: 511 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,24g
 
17,94g
 
61,98g
- -
qua 6: 1381 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,27g
 
88,04g
 
182,93g
- -
ter 5: 1441 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,71g
 
45,93g
 
141,95g
- -
seg 4: 1236 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,77g
 
51,49g
 
127,77g
- -
dezembro 2020
qui 10: 388 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,00g
 
7,90g
 
53,00g
- -
novembro 2020
seg 16: 483 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,58g
 
26,14g
 
69,60g
- -
sáb 14: 661 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,98g
 
32,29g
 
74,70g
- -
sex 13: 481 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,25g
 
41,45g
 
63,47g
- -
ter 10: 637 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,11g
 
29,27g
 
64,31g
- -
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