Calendário de Dieta de Marianarsp - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2014
sáb 5: 272 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,60g
 
6,40g
 
52,00g
- -
sex 4: 1486 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,91g
 
54,66g
 
206,24g
2175*  689
qui 3: 673 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,20g
 
32,75g
 
122,00g
- -
qua 2: 1362 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,99g
 
74,70g
 
196,99g
2162*  800
ter 1: 712 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,10g
 
34,24g
 
97,85g
1676*  964
março 2014
seg 31: 1119 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,65g
 
69,26g
 
172,59g
2262*  1143
janeiro 2014
qua 8: 218 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,80g
 
10,01g
 
33,56g
1909*  1691
ter 7: 1904 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,82g
 
76,04g
 
249,57g
1801*  103
seg 6: 1365 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,85g
 
49,87g
 
266,15g
1776*  411
julho 2013
seg 8: 619 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,31g
 
17,72g
 
110,90g
- -
dezembro 2012
qua 5: - - 2255* -
ter 4: 290 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,51g
 
19,32g
 
29,69g
1499*  1209
seg 3: 1335 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,63g
 
73,32g
 
180,70g
2268*  933
novembro 2012
seg 19: 94 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,73g
 
9,06g
 
12,65g
- -
ter 13: 439 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,00g
 
19,00g
 
37,00g
- -
seg 12: 163 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,07g
 
4,17g
 
25,26g
- -
qui 8: 476 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,00g
 
17,00g
 
80,00g
- -
outubro 2012
ter 30: 1445 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,53g
 
69,44g
 
223,72g
1934*  489
seg 29: 1295 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,35g
 
58,11g
 
195,68g
1658*  363
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