Calendário de Dieta de futura_magr@ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
dom 12: 702 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,32g
 
46,49g
 
91,52g
- -
sáb 11: 755 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,99g
 
51,50g
 
101,12g
- -
sex 10: 699 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,11g
 
53,79g
 
79,68g
- -
qui 9: 1062 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,37g
 
60,04g
 
99,43g
- -
qua 8: 1229 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,09g
 
80,73g
 
162,63g
- -
ter 7: 697 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,93g
 
33,86g
 
85,82g
- -
seg 6: 708 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,01g
 
32,09g
 
73,16g
- -
dom 5: 713 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,86g
 
44,20g
 
102,22g
- -
sáb 4: 664 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,24g
 
38,93g
 
91,52g
- -
abril 2024
ter 30: 779 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,36g
 
51,00g
 
105,85g
- -
dom 28: 510 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,63g
 
28,35g
 
72,93g
- -
qua 10: 500 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,33g
 
31,77g
 
60,10g
- -
março 2024
ter 26: 543 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,83g
 
31,92g
 
75,81g
- -
fevereiro 2024
sex 23: 501 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,53g
 
19,65g
 
57,90g
- -
qui 22: 776 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,54g
 
33,89g
 
105,98g
- -
qua 21: 632 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,48g
 
32,69g
 
75,37g
- -
ter 20: 679 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,05g
 
45,58g
 
89,84g
- -
seg 19: 735 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,19g
 
45,84g
 
90,90g
- -
seg 5: 703 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,36g
 
45,71g
 
83,99g
- -
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.