Calendário de Dieta de Angelrosa07 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2023
ter 14: 218 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,40g
 
5,49g
 
39,30g
- -
maio 2022
sex 27: 241 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,00g
 
5,60g
 
37,62g
102*  139
novembro 2021
qua 3: 130 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,84g
 
5,88g
 
9,19g
398*  268
outubro 2021
seg 25: 636 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,88g
 
34,62g
 
75,20g
319*  317
sex 22: 29 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,01g
 
0,19g
 
7,12g
- -
qui 21: 597 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,23g
 
25,04g
 
71,98g
638*  41
ter 19: 252 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,24g
 
10,30g
 
46,83g
214*  38
qui 14: 233 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,96g
 
12,86g
 
21,42g
241*  8
qua 13: 661 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,67g
 
43,32g
 
61,63g
- -
seg 11: 212 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,24g
 
10,30g
 
35,93g
- -
sáb 9: 219 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,40g
 
13,50g
 
22,69g
- -
sex 8: 1409 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,07g
 
66,65g
 
139,02g
241*  1168
qui 7: 541 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,54g
 
28,46g
 
50,27g
727*  186
qua 6: 1309 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,72g
 
64,42g
 
78,54g
258*  1051
ter 5: 1278 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,66g
 
57,43g
 
179,06g
689*  589
seg 4: 1201 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,97g
 
90,54g
 
116,38g
242*  959
setembro 2021
qui 30: 1022 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,36g
 
65,31g
 
150,83g
541*  481
ter 28: 292 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,09g
 
14,81g
 
40,91g
- -
seg 27: 1000 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,83g
 
62,10g
 
75,68g
- -
dom 26: 402 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,37g
 
4,23g
 
68,72g
- -
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