Calendário de Dieta de Rita cypriano - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
seg 3: 1024 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,06g
 
49,92g
 
118,16g
- -
maio 2024
sex 31: 211 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,39g
 
11,47g
 
25,77g
- -
qui 30: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,05g
 
0,28g
 
0,69g
- -
qua 29: 1112 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,57g
 
50,23g
 
159,79g
- -
ter 28: 1028 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,83g
 
57,88g
 
123,03g
- -
seg 27: 1060 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,63g
 
74,91g
 
111,18g
- -
dom 26: 1094 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,23g
 
58,91g
 
155,35g
- -
sáb 25: 929 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,84g
 
68,16g
 
134,68g
- -
sex 24: 551 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,85g
 
39,20g
 
98,26g
- -
qui 23: 919 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,53g
 
78,79g
 
118,19g
- -
qua 22: 719 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,87g
 
27,87g
 
113,09g
- -
ter 21: 1134 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,73g
 
53,77g
 
182,51g
- -
abril 2024
dom 7: - - 1030* -
sáb 6: - - 1739* -
sex 5: - - 1739* -
qui 4: - - 1796* -
qua 3: - - 1749* -
ter 2: - - 1788* -
seg 1: - - 1739* -
março 2024
dom 31: - - 1739* -
sáb 30: - - 1809* -
sex 29: - - 1739* -
qui 28: - - 1739* -
qua 27: - - 1739* -
ter 26: - - 1739* -
seg 25: - - 1739* -
dom 24: - - 1739* -
sáb 23: - - 2154* -
sex 22: - - 1747* -
qui 21: - - 1739* -
qua 20: - - 1819* -
ter 19: - - 1746* -
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