Calendário de Dieta de lilimazur - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2022
seg 21: 473 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,99g
 
22,22g
 
38,32g
3577*  3104
setembro 2021
seg 13: 472 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,72g
 
35,36g
 
3,40g
- -
abril 2021
qui 1: 823 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,12g
 
45,35g
 
76,98g
- -
março 2021
qua 31: 1296 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,18g
 
62,32g
 
150,93g
- -
ter 30: 1014 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,84g
 
101,34g
 
36,54g
- -
ter 9: 349 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,95g
 
17,55g
 
32,85g
- -
ter 2: 145 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,39g
 
9,49g
 
3,08g
- -
fevereiro 2021
qui 25: 146 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,45g
 
3,06g
 
32,17g
- -
qua 24: 737 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,33g
 
42,25g
 
56,10g
- -
ter 23: 1366 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,87g
 
67,90g
 
95,21g
2509*  1143
qua 3: 176 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,04g
 
10,07g
 
12,15g
- -
janeiro 2021
ter 5: - - 2509* -
seg 4: - - 2509* -
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