Calendário de Dieta de lu mone - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2022
seg 11: 36 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
9,20g
- -
ter 5: 635 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,12g
 
20,83g
 
81,12g
- -
março 2022
qua 9: 668 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,16g
 
27,41g
 
83,68g
- -
novembro 2021
sex 5: 385 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,15g
 
12,61g
 
68,72g
- -
qui 4: 2142 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,24g
 
88,29g
 
294,12g
- -
qua 3: 2325 * 129%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,56g
 
99,40g
 
311,55g
- -
ter 2: 2142 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,22g
 
116,34g
 
214,00g
- -
seg 1: 2135 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,41g
 
100,14g
 
288,47g
- -
outubro 2021
ter 26: 649 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,40g
 
23,11g
 
71,41g
- -
seg 25: 411 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,13g
 
18,47g
 
45,29g
- -
sex 22: 197 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,35g
 
6,92g
 
25,66g
- -
seg 18: 1363 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,11g
 
68,62g
 
133,88g
- -
sex 15: 585 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,94g
 
28,62g
 
38,07g
- -
ter 5: 1813 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,77g
 
107,82g
 
181,29g
- -
setembro 2021
qui 30: 1317 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,44g
 
70,54g
 
150,35g
- -
qua 29: 1878 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,34g
 
92,06g
 
240,80g
- -
ter 28: 2028 * 135%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,57g
 
83,16g
 
261,37g
- -
seg 27: 1811 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,00g
 
78,79g
 
253,80g
- -
sex 24: 547 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,23g
 
21,99g
 
41,49g
- -
seg 20: 221 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,24g
 
8,07g
 
31,52g
- -
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