Calendário de Dieta de perin.silva - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
seg 29: 1937 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,12g
 
121,43g
 
243,58g
2384*  447
dom 28: - - 3176* -
sáb 27: - - 2974* -
sex 26: - - 2699* -
qui 25: - - 2843* -
qua 24: - - 2975* -
ter 23: - - 3012* -
seg 22: - - 2856* -
dom 21: - - 2562* -
sáb 20: - - 2856* -
sex 19: - - 2703* -
qui 18: - - 2775* -
qua 17: - - 2751* -
ter 16: - - 2635* -
seg 15: - - 2797* -
dom 14: - - 2687* -
sáb 13: - - 3083* -
sex 12: - - 2811* -
qui 11: - - 2726* -
qua 10: - - 2921* -
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