Calendário de Dieta de Dimounes - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2021
qua 29: - - 3932* -
julho 2021
sáb 3: - - 4167* -
maio 2021
qua 19: 745 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,89g
 
47,34g
 
88,18g
- -
ter 18: 1586 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,58g
 
85,82g
 
184,67g
- -
seg 17: 1631 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,93g
 
109,09g
 
175,37g
- -
sex 14: 1085 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,66g
 
83,89g
 
128,12g
- -
qui 13: 1582 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,79g
 
100,45g
 
173,22g
- -
qua 12: 1429 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,19g
 
103,58g
 
126,05g
- -
ter 11: 1365 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,57g
 
107,32g
 
109,11g
- -
seg 10: 1350 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,52g
 
91,25g
 
139,94g
- -
dom 9: 1427 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,60g
 
81,10g
 
141,23g
- -
sex 7: 1682 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,91g
 
92,32g
 
169,44g
- -
qui 6: 1393 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,87g
 
94,15g
 
140,94g
- -
qua 5: 1513 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,35g
 
110,54g
 
156,61g
- -
ter 4: 1381 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,99g
 
83,91g
 
148,93g
- -
seg 3: 1365 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,40g
 
84,75g
 
143,36g
- -
dom 2: 1310 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,13g
 
79,61g
 
131,30g
- -
sáb 1: 1359 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,01g
 
102,06g
 
100,80g
- -
abril 2021
sex 30: 1453 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,71g
 
48,51g
 
169,59g
- -
qui 29: 1257 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,77g
 
91,40g
 
129,98g
1823*  566
qua 28: 1443 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,82g
 
105,75g
 
146,54g
1949*  506
ter 27: 1289 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,02g
 
81,12g
 
127,69g
- -
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