Calendário de Dieta de 오리궁뎅이25 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2022
qua 13: 591 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,98g
 
77,49g
 
22,65g
3071*  2480
ter 12: 1015 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,33g
 
89,78g
 
80,34g
3090*  2075
seg 11: 1057 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,22g
 
78,58g
 
114,58g
2854*  1797
dom 10: 1115 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,66g
 
93,83g
 
145,58g
3071*  1956
sáb 9: 720 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,30g
 
100,00g
 
48,00g
3071*  2351
sex 8: 877 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,96g
 
66,88g
 
97,91g
- -
maio 2021
seg 24: 756 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,95g
 
72,25g
 
70,64g
- -
dom 23: 1178 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,55g
 
102,73g
 
125,67g
- -
sáb 22: 1089 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,53g
 
111,88g
 
102,70g
3201*  2112
agosto 2020
qui 6: 849 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,75g
 
62,24g
 
51,56g
2416*  1567
qua 5: 1141 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,23g
 
138,82g
 
73,16g
2630*  1489
ter 4: 1460 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,33g
 
92,96g
 
195,63g
2502*  1042
seg 3: 1593 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,56g
 
118,46g
 
135,88g
- -
dom 2: 1673 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,53g
 
115,84g
 
113,90g
- -
sáb 1: 1512 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,07g
 
109,42g
 
57,41g
- -
julho 2020
sex 31: 2627 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,89g
 
167,55g
 
359,75g
- -
qui 30: 1588 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,76g
 
139,04g
 
139,90g
- -
qua 29: 1199 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,95g
 
93,19g
 
148,23g
2152*  953
ter 28: 989 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,18g
 
71,61g
 
109,34g
- -
seg 27: 1146 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,08g
 
71,66g
 
106,70g
- -
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