Calendário de Dieta de Carol Thakur - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2023
qui 6: 576 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,10g
 
8,00g
 
58,60g
- -
dezembro 2020
sex 18: 868 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,93g
 
18,80g
 
128,69g
- -
qui 10: 171 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,58g
 
10,15g
 
9,20g
- -
setembro 2020
qui 3: 1045 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,67g
 
47,32g
 
125,81g
- -
agosto 2020
dom 23: 295 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,25g
 
0,16g
 
59,12g
- -
dom 16: 2552 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
126,56g
 
122,58g
 
225,96g
- -
sex 14: 972 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,70g
 
27,43g
 
150,36g
- -
seg 10: 1389 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,94g
 
50,32g
 
193,12g
- -
sáb 8: 706 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,51g
 
23,11g
 
100,94g
- -
sex 7: 1733 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,02g
 
71,80g
 
195,32g
- -
qui 6: 1250 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,05g
 
67,73g
 
140,79g
3147*  1897
dom 2: 2012 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,62g
 
101,25g
 
248,71g
- -
sáb 1: 1955 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,47g
 
77,35g
 
260,26g
- -
julho 2020
sex 31: 2032 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,53g
 
114,49g
 
178,77g
- -
dom 19: 156 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,21g
 
8,01g
 
14,43g
- -
sex 17: 960 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,43g
 
24,08g
 
167,85g
- -
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