Calendário de Dieta de Bianca Lage - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2024
sex 23: 1149 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,84g
 
86,25g
 
104,68g
1839*  690
qui 22: 1480 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,57g
 
117,44g
 
145,54g
- -
julho 2023
seg 17: 827 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,10g
 
63,99g
 
62,52g
- -
ter 11: 224 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,98g
 
15,71g
 
11,05g
- -
seg 10: 1520 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,10g
 
112,19g
 
175,63g
- -
qui 6: 882 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,15g
 
78,79g
 
77,14g
- -
abril 2023
qui 6: 1330 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,80g
 
91,83g
 
147,40g
1608*  278
ter 4: 1675 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,97g
 
100,43g
 
179,12g
1929*  254
seg 3: 1808 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,00g
 
135,65g
 
188,59g
- -
dom 2: 1684 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,71g
 
122,42g
 
198,82g
- -
março 2023
sex 31: 1523 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,90g
 
120,51g
 
142,37g
- -
seg 27: 1502 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,08g
 
110,95g
 
189,57g
- -
dom 26: 716 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,91g
 
54,62g
 
86,61g
- -
sáb 25: 945 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,86g
 
63,39g
 
124,55g
- -
sex 24: 1501 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,29g
 
118,72g
 
156,65g
- -
fevereiro 2023
qua 15: 1527 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,06g
 
121,07g
 
159,95g
- -
janeiro 2023
seg 30: 771 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,86g
 
53,48g
 
64,88g
- -
dom 29: 1502 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,45g
 
97,84g
 
157,02g
- -
ter 10: 1464 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,35g
 
97,53g
 
172,62g
- -
seg 9: 1398 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,75g
 
137,96g
 
81,94g
- -
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