Calendário de Dieta de ficamagralu - maio 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1060 Cals (Gord: 58,59g, Proteínas: 90,22g, Carbs: 37,15g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 8476 Cals (Gord: 468,70g, Proteínas: 721,80g, Carbs: 297,23g)

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Info da Média Diária de Calorias

53%
da IDR*
(1060 cal)
53% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (14%)
 
Gorduras (51%)
 
Proteínas (35%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias (24 jul 23)
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