Calendário de Dieta de Sheila rio - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2020
seg 23: 93 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
23,00g
- -
qui 19: 1368 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,92g
 
120,66g
 
111,07g
- -
sex 13: 348 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,40g
 
14,63g
 
75,03g
- -
setembro 2020
qui 24: 866 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,79g
 
49,55g
 
10,09g
- -
ter 22: 1047 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,88g
 
77,02g
 
13,26g
- -
seg 21: 418 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,96g
 
37,23g
 
6,39g
- -
sex 18: 439 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,22g
 
39,11g
 
3,87g
- -
qui 17: 1246 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,32g
 
106,15g
 
7,88g
- -
qua 16: 1134 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,06g
 
100,90g
 
8,39g
- -
ter 15: 458 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,14g
 
36,07g
 
8,49g
- -
seg 14: 646 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,93g
 
47,03g
 
12,30g
- -
sex 11: 654 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,78g
 
40,00g
 
5,55g
- -
qui 10: 859 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,96g
 
42,71g
 
12,02g
- -
qua 9: 1314 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
103,73g
 
79,79g
 
13,18g
- -
ter 8: 755 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,97g
 
41,50g
 
16,92g
- -
sáb 5: 593 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,34g
 
27,94g
 
10,16g
- -
qui 3: 158 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,88g
 
2,59g
 
18,15g
- -
ter 1: 43 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
11,00g
- -
agosto 2020
seg 31: 47 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,21g
 
0,73g
 
10,90g
- -
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