Calendário de Dieta de janainascaldeira - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
seg 22: 1365 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,41g
 
75,39g
 
178,60g
- -
qui 18: 772 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,19g
 
49,32g
 
67,68g
- -
qua 17: 1715 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,75g
 
79,67g
 
233,91g
- -
ter 16: 1503 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,40g
 
70,91g
 
186,16g
- -
seg 15: 1717 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,40g
 
100,12g
 
170,33g
- -
dom 14: 1299 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,72g
 
86,21g
 
184,40g
- -
sáb 13: 2438 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,17g
 
57,86g
 
252,35g
- -
sex 12: 1471 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,42g
 
72,98g
 
189,69g
- -
qui 11: 1461 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,78g
 
87,58g
 
138,30g
- -
qua 10: 2473 * 122%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,35g
 
118,30g
 
237,43g
- -
ter 9: 2008 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,85g
 
110,44g
 
237,77g
- -
seg 8: 1356 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,29g
 
77,53g
 
154,83g
- -
ter 2: 1440 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,03g
 
69,88g
 
161,93g
2172*  732
março 2024
qui 28: 863 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,43g
 
57,15g
 
71,27g
- -
qua 27: 2243 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
102,86g
 
116,77g
 
213,04g
2330*  87
dezembro 2023
seg 11: 781 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,53g
 
45,11g
 
95,47g
- -
outubro 2023
qui 12: 1176 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,11g
 
61,47g
 
153,87g
- -
ter 10: 1563 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,33g
 
106,16g
 
153,63g
- -
seg 9: 1423 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,19g
 
78,04g
 
146,27g
- -
qui 5: 365 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,44g
 
14,65g
 
29,48g
- -
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.