Calendário de Dieta de borananda - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2023
qua 2: 76 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
15,00g
 
4,00g
- -
julho 2023
ter 4: 639 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,67g
 
67,14g
 
71,33g
- -
seg 3: 1121 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,23g
 
39,79g
 
130,21g
- -
dom 2: 944 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,61g
 
61,61g
 
52,66g
- -
sáb 1: 945 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,30g
 
59,88g
 
94,35g
- -
junho 2023
sex 30: 712 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,08g
 
73,41g
 
21,05g
- -
qui 29: 1355 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,11g
 
109,86g
 
143,47g
- -
qua 28: 1020 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,07g
 
105,37g
 
62,98g
- -
ter 27: 1201 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,79g
 
103,32g
 
81,06g
- -
seg 26: 1183 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,13g
 
112,68g
 
82,06g
- -
dom 25: 974 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,13g
 
69,61g
 
42,53g
- -
sáb 24: 1645 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,09g
 
121,13g
 
49,01g
- -
novembro 2022
qua 23: 494 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,17g
 
38,45g
 
42,63g
- -
setembro 2022
qui 8: 281 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,14g
 
13,16g
 
32,20g
- -
agosto 2022
qua 17: 1517 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,38g
 
105,79g
 
113,15g
- -
ter 16: 1147 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,09g
 
77,22g
 
71,74g
- -
seg 15: 555 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,53g
 
38,14g
 
35,36g
- -
dom 14: 1487 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,70g
 
70,10g
 
158,35g
- -
sáb 13: 1975 * 123%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,55g
 
88,47g
 
187,84g
- -
sex 12: 1155 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,43g
 
112,83g
 
51,78g
- -
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