Calendário de Dieta de josiane36@ - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2020
seg 24: 362 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,16g
 
51,88g
 
23,18g
- -
sáb 15: 122 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,37g
 
1,30g
 
31,89g
- -
sáb 8: 115 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,20g
 
5,40g
 
9,50g
- -
julho 2020
qua 22: 40 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,67g
 
3,15g
 
7,13g
- -
dom 12: 664 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,52g
 
91,76g
 
2,47g
- -
sáb 11: 549 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,37g
 
83,44g
 
2,39g
- -
sex 10: 478 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,30g
 
64,27g
 
18,04g
- -
qui 9: 1274 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,49g
 
91,65g
 
44,39g
- -
qua 8: 674 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,11g
 
40,09g
 
18,60g
- -
ter 7: 889 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,25g
 
75,82g
 
16,87g
2058*  1169
seg 6: 899 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,40g
 
83,12g
 
20,46g
- -
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