Calendário de Dieta de amandaavi - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
sex 24: 701 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,11g
 
27,76g
 
139,52g
- -
seg 20: 370 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,20g
 
9,59g
 
97,41g
- -
dom 12: 805 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,87g
 
11,13g
 
184,47g
- -
abril 2024
seg 22: 1149 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,90g
 
128,58g
 
110,39g
- -
ter 2: 543 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,79g
 
58,04g
 
68,03g
- -
março 2024
dom 24: 1795 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,02g
 
129,73g
 
171,23g
- -
fevereiro 2024
qui 29: 1785 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,56g
 
131,38g
 
203,43g
- -
qua 28: 833 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,65g
 
21,34g
 
126,90g
- -
ter 27: 3217 * 153%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,78g
 
168,77g
 
503,97g
- -
seg 26: 2027 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,45g
 
150,03g
 
259,23g
- -
dom 25: 1957 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,29g
 
75,37g
 
273,20g
- -
sáb 24: 1222 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,06g
 
102,75g
 
152,77g
- -
sex 23: 664 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,79g
 
24,35g
 
101,00g
- -
qui 22: 825 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,28g
 
72,75g
 
96,79g
- -
qua 21: 1282 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,18g
 
78,59g
 
177,02g
- -
ter 20: 1942 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,52g
 
163,65g
 
193,49g
- -
janeiro 2024
qui 25: 75 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,55g
 
3,25g
 
18,15g
- -
qua 24: 1003 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,53g
 
86,92g
 
95,63g
- -
ter 23: 410 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,95g
 
18,89g
 
50,81g
- -
seg 22: 858 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,61g
 
50,92g
 
132,33g
- -
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