Calendário de Dieta de Anne cristovao - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2024
ter 26: 993 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,87g
 
106,53g
 
5,78g
- -
seg 18: 291 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,96g
 
16,14g
 
19,80g
- -
fevereiro 2024
qui 22: 900 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,73g
 
45,77g
 
90,50g
- -
novembro 2023
sex 24: 320 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,36g
 
16,04g
 
27,80g
- -
qui 16: 338 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,11g
 
17,41g
 
27,96g
- -
ter 14: 273 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,60g
 
5,10g
 
37,00g
- -
qua 1: 137 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,50g
 
4,40g
 
25,95g
- -
outubro 2023
qui 26: 448 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,26g
 
24,94g
 
29,75g
- -
sex 6: 1435 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,54g
 
64,65g
 
203,75g
- -
setembro 2023
qui 28: 1736 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,98g
 
126,47g
 
169,57g
- -
sex 22: 1003 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,58g
 
62,72g
 
99,64g
- -
sex 15: 331 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,21g
 
16,01g
 
22,96g
- -
agosto 2023
qua 9: 1393 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,13g
 
77,68g
 
166,64g
- -
qui 3: 1222 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,59g
 
59,59g
 
150,80g
- -
qua 2: 1279 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,43g
 
86,27g
 
120,89g
- -
julho 2023
sex 28: 1303 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,29g
 
86,47g
 
150,64g
- -
junho 2023
qui 29: 242 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,60g
 
12,89g
 
29,49g
- -
qua 28: 1703 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,95g
 
61,82g
 
246,97g
- -
qui 1: 2032 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,48g
 
75,81g
 
267,12g
- -
maio 2023
qui 18: 2147 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,62g
 
66,66g
 
298,04g
- -
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