Calendário de Dieta de Mupel - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2020
qua 9: 478 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,21g
 
39,32g
 
26,81g
- -
novembro 2020
sáb 7: 1005 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,56g
 
36,80g
 
95,06g
- -
outubro 2020
seg 12: 384 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,20g
 
15,60g
 
66,80g
- -
sáb 10: 737 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,92g
 
57,04g
 
52,51g
- -
sex 9: 271 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,60g
 
22,05g
 
1,97g
- -
qua 7: 1420 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,50g
 
75,68g
 
100,25g
- -
ter 6: 1446 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,43g
 
100,66g
 
120,61g
- -
seg 5: 1167 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,68g
 
75,51g
 
109,09g
- -
dom 4: 656 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,41g
 
23,68g
 
84,20g
- -
sáb 3: 862 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,77g
 
50,26g
 
53,60g
- -
qui 1: 1412 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,00g
 
104,51g
 
135,10g
- -
setembro 2020
qua 30: 1634 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,79g
 
103,69g
 
171,27g
- -
dom 20: 1264 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,08g
 
77,92g
 
158,79g
- -
sex 18: 384 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,20g
 
15,60g
 
66,80g
- -
ter 8: 2053 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,19g
 
141,42g
 
198,40g
- -
dom 6: 678 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,61g
 
55,37g
 
48,31g
- -
sáb 5: 832 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,09g
 
59,31g
 
97,07g
- -
sex 4: 1614 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,96g
 
122,66g
 
122,83g
- -
qui 3: 1643 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,33g
 
158,78g
 
83,99g
- -
agosto 2020
sex 28: 825 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,90g
 
63,37g
 
20,33g
- -
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