Calendário de Dieta de cricafit - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2020
ter 18: 537 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,78g
 
41,24g
 
25,43g
- -
dezembro 2017
qui 7: 1332 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
104,38g
 
60,67g
 
41,46g
- -
qua 6: 1414 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
105,72g
 
55,25g
 
65,75g
2334*  920
ter 5: 1239 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,69g
 
83,26g
 
48,34g
2993*  1754
seg 4: 1826 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
106,79g
 
109,24g
 
121,37g
2419*  593
dom 3: 52 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,31g
 
1,19g
 
12,26g
- -
outubro 2015
qua 7: 813 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,66g
 
51,54g
 
46,89g
- -
ter 6: 2046 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
115,56g
 
158,44g
 
88,41g
- -
seg 5: 1415 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,18g
 
110,47g
 
95,30g
- -
dom 4: 1764 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
115,06g
 
119,54g
 
58,03g
- -
sáb 3: 1110 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,00g
 
78,15g
 
82,93g
- -
sex 2: 1221 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,24g
 
93,41g
 
101,45g
2742*  1521
qui 1: 1492 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,83g
 
113,62g
 
55,17g
2439*  947
setembro 2015
qua 30: 1263 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,26g
 
81,92g
 
78,44g
- -
ter 29: 609 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,85g
 
47,78g
 
31,90g
- -
seg 28: 1030 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,18g
 
59,64g
 
69,81g
- -
outubro 2012
qua 3: 763 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,27g
 
58,70g
 
39,33g
- -
ter 2: 997 -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,82g
 
78,20g
 
53,91g
2041  1044
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