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Calendário de Dieta de Jamie_D - Visão Geral

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junho 2024

dom 9:

529 *

26%

Gord:		Prot:		Carbs:
26,52g		65,06g		1,50g

-

-

sáb 8:

1544 *

77%

Gord:		Prot:		Carbs:
81,70g		84,19g		114,20g

-

-

sex 7:

1587 *

79%

Gord:		Prot:		Carbs:
80,46g		92,02g		109,19g

-

-

qui 6:

1608 *

80%

Gord:		Prot:		Carbs:
88,15g		106,69g		80,97g

-

-

qua 5:

1524 *

76%

Gord:		Prot:		Carbs:
73,76g		151,37g		52,19g

-

-

ter 4:

1588 *

79%

Gord:		Prot:		Carbs:
99,25g		81,16g		87,08g

-

-

seg 3:

1588 *

79%

Gord:		Prot:		Carbs:
99,25g		81,16g		87,08g

-

-

dom 2:

1461 *

73%

Gord:		Prot:		Carbs:
82,42g		99,85g		79,04g

-

-

sáb 1:

1533 *

77%

Gord:		Prot:		Carbs:
99,35g		113,06g		40,45g

-

-

maio 2024

sex 31:

1374 *

69%

Gord:		Prot:		Carbs:
54,09g		90,21g		110,49g

2556*

1182

qui 30:

1440 *

72%

Gord:		Prot:		Carbs:
65,02g		79,32g		120,38g

3002*

1562

qua 29:

1169 *

58%

Gord:		Prot:		Carbs:
46,70g		102,77g		73,71g

2957*

1788

ter 28:

1271 *

64%

Gord:		Prot:		Carbs:
45,73g		142,06g		62,84g

2902*

1631

seg 27:

1473 *

74%

Gord:		Prot:		Carbs:
88,24g		102,83g		61,90g

1691*

218

dom 26:

1382 *

69%

Gord:		Prot:		Carbs:
81,59g		100,09g		59,26g

1714*

332

sáb 25:

-

-

2885*

-

sex 24:

1444 *

72%

Gord:		Prot:		Carbs:
92,16g		58,30g		85,54g

3104*

1660

qui 23:

1081 *

54%

Gord:		Prot:		Carbs:
45,21g		38,46g		120,96g

3143*

2062

qua 22:

1469 *

73%

Gord:		Prot:		Carbs:
48,58g		184,06g		62,84g

2836*

1367

ter 21:

1388 *

69%

Gord:		Prot:		Carbs:
51,16g		115,25g		101,62g

3156*

1768

seg 20:

2012 *

101%

Gord:		Prot:		Carbs:
120,53g		122,67g		95,44g

3292*

1280

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