Calendário de Dieta de hannah.andrade13 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
ter 16: 74 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,97g
 
6,29g
 
0,38g
1784*  1710
sex 12: 220 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,80g
 
8,20g
 
31,00g
- -
qui 11: 493 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,58g
 
16,70g
 
79,14g
- -
novembro 2023
qua 22: 1009 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,00g
 
37,00g
 
122,00g
- -
ter 21: 973 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,90g
 
34,88g
 
118,00g
- -
dezembro 2020
qua 16: 88 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,68g
 
1,34g
 
18,96g
- -
julho 2020
dom 19: 447 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,06g
 
24,48g
 
38,94g
- -
qua 15: 1202 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,81g
 
53,44g
 
182,33g
- -
ter 14: 1445 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,15g
 
110,13g
 
141,92g
- -
seg 13: 859 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,01g
 
52,91g
 
83,95g
- -
sáb 11: 542 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,00g
 
14,30g
 
64,00g
- -
sex 10: 674 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,95g
 
30,40g
 
82,68g
- -
qui 9: 970 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,27g
 
51,88g
 
89,14g
- -
qua 8: 508 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,89g
 
23,50g
 
73,45g
- -
seg 6: 171 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,05g
 
3,90g
 
34,90g
- -
junho 2020
sex 26: 2241 * 149%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
112,14g
 
65,99g
 
167,06g
- -
qui 25: 275 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,34g
 
14,33g
 
30,13g
- -
sáb 13: 1483 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,29g
 
51,32g
 
200,58g
- -
ter 9: 112 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,13g
 
2,48g
 
25,88g
- -
ter 2: 237 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,39g
 
5,08g
 
18,67g
- -
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