Calendário de Dieta de gordo.reporter - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2023
seg 11: 1304 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,46g
 
108,25g
 
150,47g
- -
novembro 2023
ter 28: 399 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,46g
 
27,65g
 
43,60g
- -
seg 27: 2495 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,73g
 
237,22g
 
253,83g
- -
ter 21: 2413 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,61g
 
221,60g
 
250,82g
- -
seg 20: 1265 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,61g
 
120,99g
 
127,20g
- -
sex 17: 1754 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,16g
 
144,18g
 
217,30g
- -
qui 16: 2504 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,32g
 
215,84g
 
259,56g
3895*  1391
qua 15: 2825 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,29g
 
143,68g
 
394,26g
- -
ter 14: 2368 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,20g
 
227,33g
 
226,11g
3786*  1418
seg 13: 2300 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,41g
 
216,40g
 
224,19g
187*  2113
dom 12: - - 1* -
junho 2023
ter 6: 106 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,80g
 
15,00g
 
3,50g
- -
seg 5: 2541 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,58g
 
138,11g
 
306,52g
- -
maio 2023
qua 31: 2428 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
116,04g
 
92,80g
 
259,58g
- -
ter 30: 217 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,30g
 
6,00g
 
29,40g
- -
abril 2023
sex 7: 489 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,76g
 
17,17g
 
68,80g
- -
outubro 2022
seg 17: 1487 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,21g
 
108,39g
 
132,99g
- -
setembro 2022
sex 9: 460 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,72g
 
67,78g
 
32,88g
- -
qui 8: 2591 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
137,72g
 
162,27g
 
168,17g
- -
qua 7: 925 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,30g
 
95,23g
 
52,43g
- -
ter 6: 2435 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,09g
 
147,60g
 
300,14g
- -
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