Calendário de Dieta de alessgomes - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2020
seg 12: 140 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,37g
 
9,15g
 
2,23g
- -
dom 11: 347 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,75g
 
8,99g
 
51,15g
- -
qui 8: 1181 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,16g
 
45,31g
 
176,85g
- -
maio 2020
sex 22: 348 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,15g
 
43,74g
 
8,24g
- -
qui 21: 979 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,00g
 
29,79g
 
187,33g
- -
qua 20: 1409 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,78g
 
82,32g
 
184,52g
1993*  584
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