Calendário de Dieta de elisangelaoliveira62 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2020
sex 31: - - 647* -
qui 30: - - 1768* -
qua 29: - - 1943* -
ter 28: - - 1808* -
seg 27: - - 1939* -
dom 26: - - 1747* -
sáb 25: - - 1792* -
sex 24: - - 1739* -
qui 23: - - 1748* -
qua 22: 1190 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,84g
 
84,08g
 
129,39g
2057*  867
ter 21: - - 2150* -
seg 20: 435 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,06g
 
30,40g
 
22,60g
2291*  1856
dom 19: 524 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,59g
 
37,14g
 
22,93g
2929*  2405
sáb 18: - - 2188* -
sex 17: 131 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,95g
 
4,08g
 
20,09g
2141*  2010
qui 16: 995 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,25g
 
85,68g
 
44,85g
1893*  898
qua 15: - - 2234* -
ter 14: 775 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,29g
 
55,37g
 
42,71g
1799*  1024
seg 13: 1090 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,49g
 
72,72g
 
100,10g
1952*  862
dom 12: - - 1754* -
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