Calendário de Dieta de Patricia Silva Silva - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
ter 23: 192 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,57g
 
13,03g
 
10,12g
- -
novembro 2023
dom 26: 701 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,27g
 
37,68g
 
115,13g
- -
junho 2022
qui 9: 857 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,36g
 
25,38g
 
157,00g
- -
qua 8: 330 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,30g
 
21,71g
 
26,53g
- -
ter 7: 214 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,69g
 
17,42g
 
1,56g
- -
seg 6: 555 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,75g
 
38,64g
 
69,07g
- -
qui 2: 396 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,15g
 
17,06g
 
61,69g
- -
qua 1: 269 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,41g
 
11,11g
 
37,13g
- -
maio 2022
ter 31: 471 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,84g
 
21,00g
 
55,31g
- -
seg 30: 670 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,94g
 
21,96g
 
111,48g
- -
dom 29: 963 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,77g
 
53,47g
 
92,22g
- -
sáb 28: 515 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,71g
 
19,24g
 
40,32g
- -
sex 27: 1063 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,96g
 
62,06g
 
145,79g
- -
qua 25: 807 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,03g
 
55,07g
 
112,37g
- -
abril 2022
qui 28: 178 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,10g
 
3,60g
 
38,00g
- -
fevereiro 2022
sáb 12: 410 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,40g
 
8,70g
 
54,10g
- -
setembro 2021
qua 1: 457 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,80g
 
14,72g
 
41,89g
- -
agosto 2021
sáb 28: 1157 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,65g
 
30,63g
 
131,07g
- -
sex 27: 1061 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,80g
 
82,45g
 
65,56g
- -
qui 26: 333 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,88g
 
21,96g
 
40,42g
- -
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