Calendário de Dieta de juliana.moreiraa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
qui 23: 1453 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,27g
 
83,34g
 
143,87g
- -
ter 21: 359 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,68g
 
22,93g
 
37,30g
- -
qua 15: 480 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,19g
 
24,50g
 
49,75g
- -
qui 9: 359 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,11g
 
21,97g
 
29,77g
- -
fevereiro 2024
qui 1: 384 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,69g
 
22,04g
 
46,43g
- -
janeiro 2024
qua 17: 261 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,22g
 
18,88g
 
14,95g
- -
sex 12: 963 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,04g
 
61,09g
 
118,38g
- -
qua 10: 407 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,74g
 
33,78g
 
31,28g
- -
sex 5: 1054 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,57g
 
59,93g
 
91,74g
- -
qua 3: 402 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,71g
 
44,97g
 
9,76g
- -
dezembro 2023
qui 14: 325 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,69g
 
18,78g
 
31,58g
- -
qua 13: 506 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,38g
 
26,98g
 
45,45g
- -
qui 7: 1411 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,63g
 
129,74g
 
118,34g
- -
qua 6: 1047 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,86g
 
74,29g
 
78,66g
- -
ter 5: 1243 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,69g
 
123,56g
 
124,60g
- -
seg 4: 1222 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,54g
 
113,02g
 
120,44g
- -
sex 1: 514 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,93g
 
18,87g
 
59,95g
- -
setembro 2023
ter 19: 1604 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,01g
 
137,23g
 
135,02g
- -
qui 7: 337 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,48g
 
20,36g
 
32,17g
- -
qua 6: 1423 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,92g
 
150,17g
 
134,22g
- -
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