Calendário de Dieta de ~~Kah~~ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2024
sáb 30: 626 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,50g
 
74,75g
 
47,12g
- -
qua 27: 1303 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,41g
 
126,15g
 
134,46g
- -
qua 20: 1094 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,42g
 
124,81g
 
110,97g
- -
dezembro 2023
dom 10: 932 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,96g
 
105,17g
 
51,79g
- -
novembro 2023
dom 19: 72 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,36g
 
11,78g
 
0,00g
- -
ter 14: 256 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,02g
 
18,89g
 
12,02g
- -
seg 13: 84 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,80g
 
1,50g
 
5,51g
- -
dom 12: 1146 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,41g
 
102,46g
 
117,94g
- -
outubro 2023
seg 30: 862 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,05g
 
85,20g
 
56,05g
- -
qua 25: 1177 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,84g
 
131,22g
 
103,91g
- -
ter 24: 1539 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,39g
 
106,99g
 
180,51g
- -
sex 20: 1156 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,30g
 
112,64g
 
95,80g
- -
maio 2023
qua 17: 741 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,01g
 
33,85g
 
65,05g
- -
abril 2023
dom 2: 1088 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,78g
 
105,97g
 
110,39g
- -
sáb 1: 1395 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,19g
 
97,66g
 
124,58g
- -
março 2023
dom 26: 915 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,86g
 
98,24g
 
89,37g
- -
janeiro 2023
qua 25: 954 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,03g
 
119,76g
 
41,56g
- -
seg 23: 791 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,56g
 
84,62g
 
81,67g
- -
qua 18: 766 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,78g
 
111,39g
 
8,24g
- -
dezembro 2022
qui 22: 1058 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,79g
 
139,02g
 
49,22g
- -
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