Calendário de Dieta de Almeida Fernanda - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
sex 10: 1649 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,47g
 
76,81g
 
233,79g
- -
setembro 2023
sex 1: 929 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,75g
 
59,62g
 
112,59g
- -
agosto 2023
qui 24: 390 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,82g
 
16,47g
 
60,13g
- -
julho 2023
seg 10: 475 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,10g
 
22,25g
 
58,45g
- -
ter 4: 1776 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,71g
 
55,40g
 
317,31g
- -
sáb 1: 841 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,82g
 
26,54g
 
135,80g
- -
junho 2023
qua 28: 1797 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,05g
 
98,76g
 
240,26g
- -
seg 19: 1414 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,95g
 
93,14g
 
196,52g
- -
sex 16: 589 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,04g
 
25,18g
 
81,47g
- -
qui 15: 1984 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,94g
 
86,36g
 
297,16g
- -
qua 14: 1171 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,78g
 
67,14g
 
182,78g
- -
ter 13: 1838 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,57g
 
90,50g
 
234,03g
- -
seg 12: 1649 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,93g
 
78,69g
 
227,90g
- -
dom 11: 504 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,95g
 
17,03g
 
70,72g
- -
qui 8: 1265 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,38g
 
61,51g
 
208,47g
- -
ter 6: 1351 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,38g
 
77,25g
 
179,28g
- -
abril 2023
sáb 29: 675 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,95g
 
38,70g
 
79,35g
- -
sex 28: 1430 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,37g
 
76,27g
 
184,95g
- -
qui 27: 1630 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,35g
 
78,53g
 
225,41g
- -
qua 26: 460 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,56g
 
17,27g
 
71,21g
- -
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