Calendário de Dieta de welma Reboucas - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2024
ter 27: 171 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,79g
 
19,33g
 
9,94g
- -
dezembro 2023
ter 26: 409 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,87g
 
17,01g
 
11,99g
- -
qui 21: 270 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,37g
 
39,78g
 
5,52g
- -
ter 12: 1088 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,35g
 
50,37g
 
24,16g
- -
seg 11: 1289 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,11g
 
118,82g
 
32,78g
- -
sáb 9: 1101 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,50g
 
102,28g
 
23,34g
- -
sex 8: 1169 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,22g
 
86,34g
 
28,79g
- -
novembro 2023
sex 24: 914 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,27g
 
65,32g
 
36,69g
- -
dom 19: 58 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,21g
 
0,71g
 
14,85g
- -
agosto 2023
qua 16: 923 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,84g
 
87,24g
 
17,30g
- -
fevereiro 2023
seg 27: 1837 * 153%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
129,70g
 
141,29g
 
31,99g
- -
sáb 25: 1005 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,07g
 
74,71g
 
8,89g
- -
sáb 11: 284 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,98g
 
10,68g
 
13,39g
- -
setembro 2022
dom 25: 173 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,97g
 
28,75g
 
9,20g
- -
julho 2022
ter 5: 119 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,08g
 
23,64g
 
0,00g
- -
maio 2022
seg 23: 149 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,00g
 
24,00g
 
2,00g
- -
dom 22: 28 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,14g
 
1,27g
 
6,56g
- -
fevereiro 2022
dom 20: 580 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,11g
 
26,99g
 
14,21g
- -
sex 18: 1038 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,80g
 
65,32g
 
43,39g
- -
qui 17: 587 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,19g
 
65,86g
 
12,55g
- -
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