Calendário de Dieta de tatischerrer - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2017
qui 16: 584 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,87g
 
16,60g
 
81,22g
- -
janeiro 2016
seg 11: 672 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,48g
 
34,14g
 
97,37g
- -
dezembro 2015
dom 27: 1760 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,41g
 
42,38g
 
250,42g
2047*  287
agosto 2015
seg 17: 1409 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,58g
 
69,32g
 
183,41g
- -
abril 2015
qui 2: 339 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,71g
 
13,05g
 
51,68g
- -
qua 1: 1304 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,30g
 
63,78g
 
187,88g
2120*  816
março 2015
ter 31: 1262 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,78g
 
60,52g
 
170,37g
2510*  1248
seg 30: 1633 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,34g
 
67,90g
 
273,49g
2510*  877
fevereiro 2015
sex 27: 1089 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,15g
 
43,08g
 
163,90g
2254*  1165
qui 26: 1584 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,67g
 
97,75g
 
211,46g
- -
qua 25: 1725 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,39g
 
66,85g
 
217,87g
2311*  586
janeiro 2015
sáb 10: 815 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,66g
 
38,70g
 
97,89g
- -
sex 9: 184 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,75g
 
15,60g
 
10,50g
- -
qui 8: 2087 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,86g
 
81,78g
 
320,34g
- -
qua 7: 1958 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,83g
 
87,04g
 
250,04g
- -
ter 6: 2465 * 130%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
137,22g
 
66,58g
 
241,18g
- -
seg 5: 3536 * 186%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
177,77g
 
126,97g
 
358,78g
- -
novembro 2014
sáb 15: 439 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,20g
 
22,10g
 
51,30g
- -
qua 5: 1659 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,23g
 
100,11g
 
173,61g
- -
setembro 2014
qui 18: 1140 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,77g
 
54,47g
 
161,23g
- -
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