Calendário de Dieta de Aline Ugolini - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2024
qua 27: 281 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,64g
 
16,88g
 
27,77g
- -
qua 13: 1426 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,24g
 
127,63g
 
153,40g
980*  446
ter 12: 1562 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,96g
 
119,35g
 
156,55g
2534*  972
seg 11: - - 2681* -
dom 10: - - 2631* -
sáb 9: - - 2476* -
sex 8: - - 2955* -
qui 7: 1598 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
103,49g
 
145,98g
 
32,59g
2681*  1083
qua 6: 1367 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,26g
 
122,04g
 
71,04g
2575*  1208
ter 5: 1468 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,70g
 
113,16g
 
116,19g
2688*  1220
seg 4: 313 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,92g
 
18,10g
 
10,35g
2673*  2360
dom 3: - - 2078* -
sáb 2: - - 2720* -
sex 1: - - 2630* -
fevereiro 2024
qui 29: - - 2727* -
qua 28: 1018 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,32g
 
64,16g
 
106,57g
2447*  1429
ter 27: - - 2601* -
seg 26: - - 2473* -
dom 25: - - 2026* -
sáb 24: - - 2586* -
sex 23: - - 2574* -
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